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El iPhone y las personas con diabetes.

En algún momento Amy Tenderich quien escribe en Diabetes Mine le pidió a Steve Jobs (Apple) que hiciera un dispositivo parecido a un iPod para el chequeo de glucosa en pacientes con diabetes. Pasaron algunos años y estoy se volvió realidad con la salida de la versión 3.0 del iPhone.

Un accesorio que es compatible con dicho teléfono puede dar las lecturas de glucosas, hacer un diario de monitoreo, hacer comparativos y tener una información detallada que puede ser compartida con comunidades y por supuesto, con tu médico. Este dispositivo se conecta con el iPhone y con muchos glucómetros que existen en el mercado.

Enlace: “Jesus Phone 3.0″ touches diabetic blogger


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  • Published On Mar. 21, 2009 by admin
  • De jeringas y lancetas…

    Hoy llegó un paciente conmigo y me trajo una botella de refresco de dos litros llena de agujas para insulina y lancetas. Me comentaba que tiene varias botellas iguales y que esta es la forma en la que deshecha estos materiales.

    Le ofrecí que me las dejara. Yo trabajo en un hospital y existe un sistema para poder destruir este tipo de objetos punzo-cortantes. Sin embargo, me surge la duda de como es que el resto de la gente se deshace de estos materiales.

    Espero sus comentarios y tips al respecto.


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  • Published On Mar. 19, 2009 by admin
  • 146 razones por los cuales el azucar arruina tu salud

    Nancy Appleton, Ph.D. publicó 146 razones por los cuales el azucar está arruinando tu salud, apoyadas por citas bibliográficas.

    Podemos decir que algunas se repiten (el azucar hace retener líquidos - el azucar contribuye al edema), pero en varias estoy de acuerdo.

    Aqui les dejo algunas:

    • El azucar puede suprimir el sistema inmune.
    • El azucar puede elevar los triglicéridos.
    • El azucar reduce los lípidos de alta densidad.
    • El azucar aumenta los niveles de glucosa en sangre.
    • El azucar puede afectar a los dientes.

    Enlace: 146 Reasons Why Sugar Is Ruining Your Health


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  • Published On Mar. 19, 2009 by admin
  • Guía “muy práctica” para la aplicación de insulina

    Regularmente me llega al consultorio un boletín de Becton Dickinson con información muy valiosa y práctica acerca de la diabetes. En esta ocasión llegó una guía que me pareció muy práctica y simple sobre la aplicación de la insulina.

    Platicando con un paciente acerca de esto me decía que suena muy básica la explicación, pero hay mucha gente que no hace algunos de estos pasos o se les olvida.

    Es por eso que me baso en esta guía para comentarselas…

    1.- Lavarse las manos: Esta es una regla universal para muchos procesos. Siempre hay que recordar hacerlo ya que nuestras manos son una fuente de transporte de muchos microbios.

    2.- Consistencia de nuestra insulina: Antes de aplicarnos la insulina debemos checar su consistencia. Insulinas como Lantus (Glargina) o NPH (intermedia) tiene cierto color y consistencia que, al variar puede advertirnos sobre la caducidad de las mismas o contaminación.

    3.- Desinfectar: Una práctica que a veces se nos olvida es el desinfectar el tapón del vial.

    4.- Cantidad de aire en la jeringa: Al retirar el capuchón de la jeringa, se recomienda jalar el émbolo con una cantidad de aire que sería igual a la cantidad de unidades de insulina que se aplicaran. Esto servirá para el paso que sigue.

    5.- Facilitar la extracción de insulina: Con esa cantidad de aire en la jeringa, se debe clavar la aguja en posición vertical e inyectar ese aire dentro del vial. Esto facilitará la extracción.

    6.- Extracción: Con la aguja clavada en el frasco, voltearlos y así extraer un poco mas de la insulina requerida. Fijarse bien de no contener burbujas. De contenerlas, golpear un poco la jeringa con el dedo, esto hara que suban y ya con esto empujar el émbolo hasta que desaparezcan.

    7.- Sacar la aguja: Se retira la aguja y ya está lista la jeringa para aplicar la insulina.

    8.- No retirar rapidamente: Una vez aplicando la aguja, esperar unos 5 segundos para poder retirarla. Siempre hay alguna gota residual que queda después de la aplicación.

    9.- No necesidad de masajear: A diferencia de otro tipo de inyecciones, la de insulina no se necesita masajear el área posterior a la aplicación de insulina y tampoco hacer una presión excesiva.

    10.- Cambiar aguja con cada aplicación: Se recomienda hacer esto por dos cuestiones. Una es que si reusamos las agujas estas, aunque las tapemos con el capuchón de plástico, este no es hermético y puede dejar pasar partículas a la aguja y así contaminarla. Otra es que con cada aplicación, las agujas pierden filo y/o bisel. Esto hace mas traumática la introducción de la misma en la piel y puede ser doloroso.

    Esto es una guía muy simple y práctica. De aqui dependemos del tipo de insulina, la cantidad, de la zona de aplicación, etc. para valorar la técnica adecuada. Estos pasos hay que repasarlos con el médico que en ese momento este llevando tu tratamiento o con tu educador en diabetes.

    No te quedes con tu dudas!!

    Basado en la revista Diabetes al día, del año 6 no. 29 de Becton Dickinson


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  • Published On Dec. 23, 2008 by admin
  • Dibuja tu diabetes…

    [youtube:http://es.youtube.com/watch?v=G7hCeE53INs]

    Enlace: diabetes hands foundation - Drawing Diabetes: the Video


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  • Published On Jul. 19, 2008 by admin
  • La población de la ciudad de México es mas propensa a los infartos

    Esto lo revela un estudio que involucró a las ciudades de Barquisimeto, Venezuela; Buenos Aires, Argentina; Bogotá, Colombia; Quito, Ecuador; Lima, Perú; Santiago, en Chile y la ciudad de México.

    Esto, en base a que hay un elevado índice de personas con diabetes y obesidad en el D.F. Se dice que de los 8 millones de habitantes una de cada 10 mujeres y uno de cada 12 hombres tienen diabetes.

    El análisis, conducido por la Fundación Interamericana del Corazón (FIC) y la Sociedad Latinoamericana de Hipertensión Arterial (LASH), se aplicó a una muestra de 11 mil 550 personas de 25 a 64 años de edad, y en México participaron mil 722 personas.

    Enlace: La ciudad de México, con más factores de riesgo para infartos en AL


  • Published On Jun. 26, 2008 by admin
  • 40% de los mexicanos NO saben que tienen diabetes

    Se diagnostican 38 casos por hora y mueren 6 a ese mismo ritmo por esa causa.

    La diputada María del Carmen Peralta exhortó a los gobiernos federal y local a realizar una campaña masiva para diagnosticar a las personas que padecen diabetes, a fin de que puedan recibir atención inmediata, lo anterior al alertar que en México cuatro de cada 10 personas desconocen que la padecen.

    La ecologista presentó al Pleno de la Diputación Permanente un punto de acuerdo para solicitar a los secretarios de Salud federal y local, declarar a la diabetes un problema de salud pública.

    Enlace: Desconoce 40% de mexicanos que padece diabetes: Carmen Peralta


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  • Published On May. 13, 2008 by admin
  • Ley obliga al conteo de calorías

    Esto sucede en Nueva York y deberán hacerlo los establecimientos de comida rápida, con letras grandes y claras.

    Los restaurantes de comida rápida de Nueva York deben mostrar las calorías que contienen cada uno de sus productos. Así lo establece una legislación que ha entrado en vigor en abril y que el sector de la hostelería pretendía suspender.

    Enlace: La ley obliga a los restaurantes de comida rápida de Nueva York a especificar sus calorías | elmundo.es salud


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  • Published On May. 09, 2008 by admin